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编者评论：《被讨厌的勇气》

自励之父阿德勒的哲学课，蔡康永、张德芬、陈文谦、曾宝仪、勇气推荐！连续300天位居销售榜首位。因为有被恨的勇气，才有可能获得真正的幸福。今天给大家带来的是勇于被讨厌的在线阅读模式。有兴趣的请下载阅读。

编辑推荐

“被讨厌的勇气”不是为了吸引被讨厌的负能量，而是，如果这是我生命中的美好，那么，即使有被讨厌的可能，我也要用自己的双手双脚去那里。 “

“因为有被讨厌的勇气，才有真正幸福的可能。”

你是否经常厌倦乏味的生活？

您是否经常厌倦复杂的关系？

你是不是觉得人生的意义越来越模糊难看？

在复杂的日常琐事和复杂的人际关系中，我们如何才能用自己的双手获得真正的幸福？

这一切的答案在于被憎恨的勇气！

★亚马逊日本2014销量冠军，连续300天销量榜首！

★蔡康永、张德芬、陈文倩、曾宝仪，勇气推荐！

★张培超、胡慎之、励志推荐杭州作序！

★阿德勒的思想具有改变人们生活的力量。剩下的就是能不能鼓起“勇气”迈出一步。

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关于作者

岸见一郎

哲学家。 1956年生于京都，现居京都。高中时，他以哲学为志向，进入大学后，多次去老师家辩论。京都大学大学院文学系博士课程退学。 1989年起致力于职业哲学和阿德勒心理学的研究。

主要活动领域是撰写和讲授阿德勒的心理学和古代哲学，以及为精神病院的许多年轻人提供咨询。日本阿德勒心理学会认证顾问。他翻译了阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《为什么人们会患上神经病》，着有《阿德勒心理学导论》等多部著作。本书负责原案。

石剑古贺

自由作家。 1973年出生。以对话写作（问答式写作）而闻名，出版了多本商业或非小说类畅销书。他的临场感和节奏感强的采访稿广受好评，采访合集《16岁的教科书》累计销量超过70万册。

我在 30 岁时接触了阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，岸见一郎访问京都数年，向他询问阿德勒的心理本质。在这本书中，他提出了古典希腊哲学“对话”中的内容。 “我想被我 20 岁的自己接受的文章的讲义”的作者。

《被讨厌的勇气》的经典句式

1、不是“世界”本身复杂，而是“你”看世界复杂。

思考：这似乎特别适用于敏感、有思想的人。有时候人家不是不喜欢你，只是你太在意外在的东西。宇宙正忙于自己运行。小行星不应该一直盯着宇宙看。如何让自己发光是一件严肃的事情。你必须把精力重新放在自己身上。

2、你现在无法体验幸福，因为你不会爱自己。而且，为了能够爱自己，你想“成为别人”。你想成为别人的原因是因为你只专注于你所得到的。实际上，您应该专注于“如何使用给定的东西”。

3、之所以不能改变，是因为你做出了“不改变”的决心。

尽管有各种各样的不满，但人们发现保持现状更容易、更安心。

你之所以不幸，不是因为过去，也不是因为环境，也不是因为能力不足。你只是缺乏“勇气”，可以说是“缺乏获得幸福的勇气”。

思考：快乐需要勇气吗？是的，想看日出就得早起，想开心就得付钱。你可以选择轻松地躺回床上睡觉，但你不会看到日出。

4、为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点不喜欢自己？那是因为你太害怕被别人讨厌，害怕在人际关系中受到伤害。

思考：这句话真的很戳我的心。无法接受自己的阴暗面是害怕不被爱。但没有人是完美的，无论你有多少缺点，总会有人爱你，更何况你的优点！

5、困扰我们的自卑心理不是“客观事实”而是“主观解释”。例如，如果你身高 155 厘米，如果没有其他可比的人，你不会认为自己太矮。 155cm的身高可以让别人觉得轻松，所以看你的身高也可以是一个优势。

6、健康的自卑感不是来自与他人的比较，而是来自与“理想自我”的比较。我们“不同但平等”。

7、比起别人怎么看我，我更关心我的表现。 “我不想被讨厌”是我的问题，但“我是否讨厌我”是别人的问题。

8、所谓自我接纳，不是着眼于“不变”，而是着眼于“可变”。比如即使拿到60分，也不必悲观，而是在诚实接受自己60分的基础上，试着去思考“如何接近100分”。

9。过去发生的事情与你的“现在”无关，未来发生的事情也不是要考虑的“现在”。如果你认真地生活在“现在”中，你根本不会说那样的话。

读者评论

核心思想很简单：强调主观能动性，不需要别人的认可，过自己的生活。幸福最重要的是感觉自己在为他人做出贡献。全书比较流畅，

它给了我很多精神冲击，但也有很多鸡汤，尤其是昨晚开始有点棘手的时候。总的来说是一本非常好的书。

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